20 июня 2015 в 10:19, просмотров 8652

ЕСЛИ УЖ ПАДАТЬ, ТО – ТОЛЬКО ВВЕРХ!

Психика современного городского жителя напоминает кипятильник, застрявший в розетке. Даже нормальные с виду люди периодически срываются и ведут себя неадекватно. Виной всему кризис, стрессы и непроходимая тупость человеческих отношений. Нанимателей раздражает гордость созидателей, подчиненные презирают самодурство начальников. Никто никого не хочет понимать, никто никому не хочет платить. Не удивительно, что некоторые пленники «каменных джунглей» сбегают в настоящие: решаются кардинально изменить жизнь и улетают радоваться солнцу в далекие страны, где много пляжей и мало хмурых людей.

Автор: Елена ШПИЗ

Явление это на самом деле старо как мир, просто в 1996 году оно обрело модное название «дауншифтинг» – что означает «жизнь на сниженных скоростях». Споры относительно созидательно-разрушительной сущности этой «философии реабилитации» не утихают ровно столько, сколько она существует.

Карьеристы всегда считали дауншифтинг падением, а искатели счастья обретали в нем единственный источник духовного и энергетического восстановления. И никогда эти оппоненты друг друга не поймут. Как писал мой любимый английский писатель Сомерсет Моэм: «С таким же успехом глухонемые могут спорить о музыке».

И все-таки есть факт, который не оспоришь: человек, подавленный городской повседневностью отличается хронически озабоченным взглядом и плохо скрываемым желанием «кого-нибудь убить». Наши соотечественники даже на другом конце света, к примеру в Австралии, узнают друг друга еще метров за сто: на фоне улыбающихся местных жителей они кажутся пришельцами с планеты монстров. Впрочем, это неудивительно, когда у людей годам к 40-45-ти накапливается такое количество болячек на нервной почве, что в любой момент может хватить удар. И именно в этот момент дауншифтинг может стать чуть ли не единственной спасительной релакс-терапией.

СПРАВКА «МВ»:

Даунши́фтинг (англ. downshifting, переключение автомобиля на более низкую передачу, а также замедление или ослабление какого-либо процесса) — термин, обозначающий жизненную философию «жизни ради себя», «отказа от чужих целей».

Мотивация у дауншифтеров бывает разной: кто-то жертвует карьерой ради семьи, кто-то ради творчества, кто-то ради возможности остановиться и подумать, а кто-то даже не представляет, что может превратиться в дауншифтера из законченного карьериста.

Моэм еще в 1921 году на редкость изящно обрисовал сущность дауншифтинга в своем рассказе «Падение Эдварда Барнарда». Суть в том, что ради любимой девушки-аристократки этот парень отправился делать карьеру на прекрасный остров, а в результате, остается там жить, променяв утонченную представительницу одной из лучших семей Чикаго на туземку-полукровку – дочку изгнанного из общества афериста, которая радовала его взгляд и не выносила мозг. Когда же за парнем, который с радостью променял кабинет начальника на прилавок в местной лавчонке, приехал его друг, дабы вернуть блудного товарища домой к заждавшейся невесте, выяснилось, что тот уже и думать забыл и о будущей жене и о родном Чикаго.

Мнение психолога Марины ГРОМОВОЙ:

Амбициозных граждан откровенно нервирует термин «дауншифтинг» – из-за приставки down. Достаточно заменить ее на up, и они успокаиваются, хотя разница лишь в том, что апшифтер – это человек, который хочет всему миру показать, насколько он успешен, несмотря на то, что живет в свое удовольствие. А дауншифтер просто живет в свое удовольствие и никому ничего доказывать не собирается.

Статистика

Дауншифтинг сейчас очень распрастранен в США, Европе и Австралии. Однако в каждой стране имеется своя специфика. Англичане, например, предпочитают жить в деревне и копаться в огороде. Другие европейцы больше склонны к путешествиям по миру. А в Австралии существуют даже специальные агентства недвижимости для дауншифтеров. Что касается наших соотечественников, то в России дауншифтинг охватил уже фактически все слои населения – от олигархов до мелких клерков. Однако в общей сложности в нашем царстве-государстве дауншифтеров немного – всего-то 4-5 процентов супротив 30 у американцев и 26 у австралийцев.

Мнение психолога Петра Ветрова:

Проблема в менталитете наших граждан. В их зомбированности, закомплексованности. Люди постоянно видят мрачные новости в интернете, у них вырабатывается подавленное настроение, тем более, что многие ведут достаточно однообразный образ жизни. А для того, чтобы как-то ее разнообразить, нужны внутренняя свобода и определенная смелость. Поэтому для большинства наших граждан дауншифтинг остается просто мечтой. Хотя постепенно появляется все больше людей, которым нравится работать «на удаленке», и они уже не связывают себя настолько прочно с каким-то конкретным рабочим местом ради ощущения спокойствия и защищенности.

Помнится, мне попалась статья под названием «Что такое апшифтинг?» Золотое перо гламурной прессы решительно забраковало облегченный вариант восприятия жизни – без небоскребов, кабинетов и деловых приемов. И, можно сказать, подписало дауншифтингу смертный приговор, приводя в пример девушку-юриста, которая спустя полгода устала отдыхать: «…Океан, живой и мокрый, стал для нее такой же привычной заставкой, какой некогда был аляповатый скринсейвер рабочего монитора. И мечтать стало не о чем…»Далее следовало резюме: «Несколько лет назад все дружно кинулись уезжать как можно дальше, под пальмы, а теперь с неменьшим энтузиазмом возвращаются в большие города», – с которым ужасно хочется поспорить. К примеру, моя добрая приятельница Ольга С., которая зарабатывала в Москве очень приличные деньги, несколько лет назад улетела в Таиланд с мужем и дочкой, родила там второго ребенка и радуется океану по сей день. Более того, регулярно описывает в соцсетях насыщенные тропические «будни» счастливой тайской мамочки и возвращаться домой в ближайшие года три явно не собирается.

Другая моя подруга – Наталья Б. купила квартиру в Будве, оформила резиденство для себя и своей семьи, организовала бизнес, и, если раньше проводила в Черногории месяц-полтора в году, остальное же время жила в Москве, то теперь все наоборот.

В любом случае не стоит грести всех дауншифтеров под одну гребенку. К примеру, люди с собственным бизнесом или представители творческих профессий, убегая на острова, в сущности просто меняют место жительства, но при желании могут продолжать любимую деятельность.

А менеджеры и чиновники, накопившие достаточное количество денег, либо имеющие параллельный доход, получают наконец возможность посвятить себя семье, забыв на какое-то время о работе, которая до этого поглощала их полностью и не давала наслаждаться жизнью.

Мнение психолога Натальи Костиной:

Десять лет назад все это можно было назвать одним словом: «Дорвались!» Люди стали толпами уезжать на Гоа, в Черногорию, в Болгарию. Сначала на пару недель, потом на месяц, потом на год… Очевидно, что если у человека на почве многочисленных стрессов подорвана психика, лучший способ вырваться из депрессии – полностью переключиться и как можно дольше оставаться в атмосфере беззаботности и позитива. Посему не нужно рассматривать дауншифтинг как движение вниз. Это просто пауза. У человека появляется возможность выбора: активный ритм мегаполиса или полнейшая растворенность философской неторопливости далекого побережья, либо же куда менее далекой, но тоже вполне подходящей для слияния с природой, деревушки. Тот, кому может надоесть море, явно не останется жить среди пальм и вернется к работе в городе, причем с утроенной энергией. Ну а тот, кому океан в принципе не может надоесть, получит шанс найти свое истинное место под солнцем. Вспомните римского императора Диоклетиана (кстати говоря, первый дауншифтер-политик), который отказался от власти и стал выращивать капусту, – Гога, он же Гоша, в фильме «Москва слезам не верит» говорил именно о нем.

Конечно, люди, которым ближе жесткий ритм реального мира, возвращаются. Но никто ведь и не говорил, что они должны оставаться туземцами вечно. В конце концов дауншифтинг – это всего лишь форма морально-восстановительной терапии. Так что длительность «курса» каждый определяет сам.

Из рассказа дауншифтера: «На побережье Гоа сложно понять, кто есть кто. Откуда-то сбоку тянет травкой, а хипповатый малый на пляже, пристроив лэптоп на худющих коленях, дает своему нью-йоркскому брокеру команду прикупить акций на пару миллионов долларов. Многие так и осели в этих местах, ведя бизнес исключительно при помощи всемирной паутины. Тут, как в русской бане, все равны. Можно вообще прилететь в Гоа без вещей, снять за пять долларов палатку и поселиться в ней на берегу океана. Один столичный продюсер, например, обосновался на Гоа, предпочтя элитной квартире в Москве домик в Морджиме с крышей из пальмовых листьев, и стал заниматься тем, о чем раньше никогда даже не думал – организацией огненных шоу!».

Кто-то, разумеется, назовет этого экс-продюсера дауншифтером: продал, понимаешь, родину за парочку экзотических фруктов. А по мне так вполне себе апшифтер. Как и хипповатый миллионер с ноутбуком на коленках…

Из рассказа очевидца: «Здесь все свои. По большому счету в Гоа не так уж и важно, чем ты занимаешься: бездельничаешь или пишешь книгу. Поддержка ощущается практически во всем. И даже если ты приехал сюда без денег, вещей и знания английского, будь уверен – найдешь тут и стол, и дом, и компанию по душе…».

Жизнь как сиеста

Каждый раз, когда бываю в Испании, задаюсь вопросом: «А когда же все-таки местные жители работают?!» Как ни посмотришь, они все сидят в уличных кафешках, жмурятся на солнышке и любуются приятным видом за бокалом пива. Со стороны кажется, что вся их жизнь – сплошная сиеста, а посему и бежать ради дауншифтинга никуда не надо.

Мнение: Апшифтер – это просто дауншифтер, который занят каким-то делом. То есть тот, кто улетает на острова и живет исключительно на то, что заработал раньше или просто на деньги от сдачи своего жилья, – это дауншифтер. А тот, кто переехал в райские условия, но продолжает трудиться и повышать свое благосостояние, – это апшифтер.

Забавно все же, что знаменитая писательница Элизабет М. Гилберт превратилась в апшифтера исключительно благодаря дауншифтингу, который благополучно лег в основу ее непревзойденного в своем роде автобиографического бестселлера «Есть, молиться, любить». А в настоящее время Элизабет, кажется, выращивает овощи где-то в Нью-Джерси, что опять же не мешает ей оставаться апшифтером, так же как если бы она продолжала плести фенечки с индийскими детьми, попивая фреш из маракуйи.

На работе – как дома…

Историческая справка «МВ»:

Американец Джек Ниллес разработал концепцию удаленной работы еще в 1972 году. Он высказал идею, что вовсе не обязательно держать работников в офисе, так как современные средства связи позволяют вести с ними дела и на расстоянии. А в 1979 году труды Джека Ниллеса заинтересовали главу специального комитета по экономическому развитию США Фрэнка Скиффа, который продолжил развитие этой идеи и даже придумал новый термин «flexiplace» — «гибкое рабочее место». Кроме того, специалист опубликовал в Washington Post статью с прагматичным заголовком «Работа из дома экономит бензин».

В сущности, дауншифтинг и фриланс – идеальный симбиоз. Потому как с сегодняшним развитием интернета ничто не мешает людям работать удаленно: можно зарабатывать хорошие деньги, создавая собственные сайты и блоги, которые обеспечивают достойный рекламный заработок за счет хорошей посещаемости. А можно сотрудничать с прежними работодателями в качестве фрилансера и даже на штатной основе.

Правда, российские работодатели воспринимают удаленный формат сотрудничества неоднозначно. Одни всячески поддерживают, другие – категорически не приемлют, желая созерцать свою «паству» на рабочих местах. Казалось бы, в работе главное – результат, а где и как осуществляется трудопроизводство, абсолютно не принципиально. Тем не менее, для некоторых работодателей дисциплина первична, безотносительно специфики самого труда. Ведь кому-то требуется постоянно бегать по встречам, кому-то трудится в спокойной обстановке. Отнюдь не всякого радует излишне творческая атмосфера, когда в волнующей близости довольно громко мыслят коллеги. Кто-то способен не обращать внимание на бесконечные телефонные разговоры сотрудников (по большей части отнюдь не деловые, а чисто семейные, в основном, о болезнях), а кто-то просто не может абстрагироваться от бесконечной отупляющей болтовни и идиотских звонков чужих мобильных, хозяева которых регулярно куда-нибудь отбегают, а трубка продолжает биться в конвульсиях, «услаждая» слух несчастных сослуживцев.

Невольно хочется задать вопрос: если отсутствие тотального контроля настолько вредит успеху дела, тогда с какой радости помешанные на дисциплине американцы еще в 1972 году поддержали идею «гибкого рабочего места», позволяющего работодателю не оплачивать аренду офиса, не закупать оборудование для рабочих мест и при этом давать сотруднику возможность трудиться в комфортных для него условиях и не тратить время и деньги на дорогу?

Одна моя коллега довольно долго работала в редакции крупной газеты и добросовестно исполняла свой журналистский долг. Правда, писала преимущественно дома, вследствие чего главный редактор регулярно интересовался: «Чего это ты на работу не ходишь?» А она просто посчитала, что при ежедневном посещении любимой конторы практически вся ее зарплата будет уходить на транспортные расходы «туда-обратно». Потому и предпочла своего рода домашний дауншифтинг.

Психология приключений

Мне всегда очень импонировали искатели приключений, которые в течении нескольких месяцев зарабатывают деньги, а в оставшуюся часть года с невероятным размахом тратят их на покорение волн или гор. Некоторым даже удается сочетать эти два момента – что вообще замечательно. Например, один мой знакомый в течение нескольких лет большую часть года проводил в Приэльбрусье, пока не погиб под лавиной на своей любимой горе. Снимал себе жилье за копейки (тысяч за десять в месяц), при этом «выгуливал» на горных лыжах группы богатых туристов – кого-то учил кататься, кого-то вывозил на интересные внетрассовые маршруты – и при удачном раскладе зарабатывал порядка 3 000 евро в месяц. Таким образом жил в курортном месте за копейки, а любимое хобби превратил в профессию. И пусть особо амбициозные граждане считают таких людей безнадежными дауншифтерами, потому как никакой карьеры они, конечно же, не делают, лично с моей точки зрения они – молодцы, потому как создали идеальную модель жизни для себя самих.

На самом деле приключения – лучший способ избавиться от комплекса «каменного мешка» (все достало до чертиков, но изменить я все равно ничего не могу). В современном туризме есть очень модное направление – треккинг. Походы по пересеченной местности, во время которых можно ночевать только в палатках, готовить еду исключительно на костре. А пользоваться какими-либо видами транспорта категорически запрещено! Так что все, что вы захватите с собой, придется потом нести на себе любимых. Посему, милые барышни, привыкшие отправляться в трехдневные путешествия с чемоданом в человеческий рост, будут просто вынуждены избавиться от своей гламурной привычки! И это, кстати, дополнительная опция к замечательному тренингу по освобождению внутреннего «я».

Разумеется, по сложности треккинг-маршруты бывают разные. От суперсложных – практически, экспедиций, до простейших занимательных прогулок в приятной компании. При любом раскладе, переключение сознания происходит настолько быстро и глубоко, что вы сами не заметите, как начнете погружаться в дауншифтинг. А начать с Бутана интересно уже хотя бы потому, что его называют Королевством Счастья.

К примеру, национальный парк Манас – старейший природный заказник этого королевства – с сотнями редких видов животных и растений. Именно там проходит четырехдневный треккинг-маршрут Гомфу – Манас – Норбуганг, который погружает путешественников в этнический мир бутанских поселений с бытом, фестивалями, традициями. А кроме того включает поездку на слоне, рафтинг и посещение коронной бутанской горячей ванны на камнях.

А на высотах от 1000 до 7000 метров над уровнем моря обосновался другой национальный парк – Джигме Дорджи, объединивший три священные горы Джомолхари, Тшеримганг и Джичу Дрейк с их фантастическими ледниками и ледниковыми озерам. Не удивительно, что животный и растительный мир этих мест фантастичен. Там растет удивительный голубой мак — национальный символ Бутана, там совпадают ареалы снежного барса и бенгальского тигра!

В Джигме Дорджи существует два известных треккинг-маршрута – круговой Джомолхари и один из самых сложных в мире – «Cнежный», который длится 25 дней и проходит аж через шесть вершин выше 7000 метров!

Есть еще Парк Сактен, через который проходит семидневный маршрут Мерак Сактен, позволяющий путешественникам пожить среди коренного населения Восточного Бутана. А сам парк охватывает 650 кв. км. с различными экосистемами – от альпийских лугов до лиственных лесов.

P.S.

В сущности треккинг – отличный тренинг для утонченных рафинированных девушек, не лишенных авантюрной жилки. Вы только представьте, с какой гордостью потом будете рассказывать о своих приключениях друзьям в любимом гольф-клубе: «Ребята, я побывала в таких местах, вы себе не представляете! Причем без чемодана, без шмоток. С собой только парочка свитеров, майка, джинсы да зубная щетка. И никакого тебе макияжа, никаких светских тус – только горы, звери, облака и… люди, которые точно знают, что такое счастье!»

Источник