24 июля 2016 в 08:23, просмотров 10829

ПУТЕШЕСТВИЕ – ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ДЕПРЕССИИ

Путешествие – бесспорно, лучшее средство от депрессии. Главное, действенное, в отличие от большинства таблеток. Разве что по привыканию вполне соизмеримо. Раз подсев на тревел-терапию, не хочется отказываться от нее, даже когда полегчает. Потому как, если сознание перевернулось, а приоритеты кардинально изменились, привычная жизнь постепенно превращается в перерывы между поездками, и невольно задаешь себе вопрос: а может это побег? Побег от реальности, от рутины, от постоянного самокопания и самобичевания. Впрочем, что, если даже и так, если это помогает? 

Автор: Елена ШПИЗ

Вот фотограф Майкл Лоффер, например. Счастливый все-таки человек. Чуть что берет любимый фотоаппарат и вперед, в очередную «кругосветку».  Его лучший друг – его талант. Ему совершенно необязательно забираться на край скалы, чтобы поймать потрясающий кадр. Это к тому, что слишком уж много трагических случаев с экстремальными селфи творится последнее время. Люди лезут, куда не попадя, ради крутой фотки для Instagram и сваливаются в пропасть. 

СПРАВКА «МВ»

ТРЕВЕЛТЕРАПИЯ – термин и одноименная теория, придуманные Еленой ШПИЗ – известным спортивным и тревел-журналистом, главным редактором портала «МИР ВПЕЧАТЛЕНИЙ». 

Помниться, в детстве мы с родителями отправились в Дагестан, и тоже решили всей тургруппой сфотографироваться на огромном валуне, зависшем над каньоном двухкилометровой глубины. Только мой умный папа не полез, а нас с мамой бранил так, что до сих пор вспоминается. И все равно ведь мы полезли на тот камень. Почему-то, когда путешествуешь, кажется, что ничего плохого случиться просто не может, потому что путешествие – это праздник для души. Однако, судя по актуальной статистике, с природой на ты переходить не стоит. Только на «вы» и шепотом…

Природа ждет от нас преклонения и обожания. С ней нужно договариваться. А этому иной раз приходится учиться, набивая шишки. В буквальном смысле. Однако именно в этом и заключается суть тревел-терапии. В полном поглощении наших мозгов, потому как на мысли о привычных проблемах просто не остается времени. 

Все дело в том, что когда ты всем своим существом сконцентрирован на очередном приключении, мысли невольно отключаются  от всего, что не имеет отношения к моменту «здесь и сейчас». И чем больше ты окунаешься в диалог с природой, тем энергичней очищается голова.  Разумеется, изнутри. Сознание превращается в приятный плотный чистый лист, на котором вполне можно написать что-нибудь занятное, а главное, новое…

Бухта Майя Бэй, Таиланд

Лицзян, Китай

Чжанцзяцзе, Китай

Кольцо Аннапурны Непал / Банос, Эквадор

Сапа, Вьетнам / Кокора, Колумбия

Каньон Колка, Перу

Мачу-Пикчу, Перу

Озеро Тонлесап, Камбоджа

Храм Та Пром, Камбоджа

Сапа, Вьетнам Кокора, Колумбия